Έτσι γίνεται ένα σώμα που χάνει 50 κιλά- (Σκληρές εικόνες)

Ήταν υπέρβαρη για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Όταν έφθασε στο σημείο να ζυγίζει περίπου 120 κιλά, αποφάσισε ότι χρειαζόταν να...

Read More

Μεγάλα διατροφικά λάθη: Τι δεν πρέπει να τρώμε μετά τις 10 το βράδυ;

Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των Ελλήνων έχουν...

Read More

«Ο Τουρέ θέλει γυμνές selfies για να δώσει διατροφή»!

Η πρώην (και παράνομη) σύντροφος του Γιάγια Τουρέ, Μάριαμ Καμάρα, καταγγέλλει ότι ο άσος της Σίτι έχει απαιτήσεις για να δώσει χρήματα για το...

Read More

Οι συμβουλές της Γκούινεθ Πάλτρου στις γυναίκες

Μέσα από το μπλογκ Goop, που διατηρεί η Χολιγουντιανή σταρ Γκούινεθ Πάλτρου συχνά δίνει συμβουλές για αδυνάτισμα, διατροφή, σεξ...

Read More

Πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Υπάρχουν αρκετοί κανόνες αδυνατίσματος που πρέπει να τηρείτε αν θέλετε πραγματικά να δείτε τη ζυγαριά να πέφτει, όπως ο έλεγχος της...

Read More

Ποια είναι τα ιδανικά σνακ για την παραλία

Μια εκδρομή στη θάλασσα σίγουρα ανοίγει την όρεξη. Τόσο η ψυχική χαλάρωση όσο και η σωματική κόπωση μετά το μπάνιο δημιουργούν την επιθυμία για...

Read More