ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Κι όμως είναι το ίδιο άτομο μετά από δίαιτα 12 εβδομάδων (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ήταν παχύσαρκος από νεαρή ηλικία και στην εφηβεία ζύγιζε περισσότερο από 110 κιλά, όμως όταν έπαψε να βρίσκει ρούχα στο XXL αποφάσισε να αρχίσει δίαιτα και μέσα σε...

Read More

Στη δίαιτα ο Τσίπρας: Κομμένα τα κοντοσούβλια!

Κομμένα τα κοντοσούβλια και τα γαρδουμπάκια για τον Αλέξη Τσίπρα, όπως μας ενημερώνει ο ...

Read More

Έτσι γίνεται ένα σώμα που χάνει 50 κιλά- (Σκληρές εικόνες)

Ήταν υπέρβαρη για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Όταν έφθασε στο σημείο να ζυγίζει περίπου 120 κιλά, αποφάσισε ότι χρειαζόταν να...

Read More

Μεγάλα διατροφικά λάθη: Τι δεν πρέπει να τρώμε μετά τις 10 το βράδυ;

Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των Ελλήνων έχουν...

Read More

Πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Υπάρχουν αρκετοί κανόνες αδυνατίσματος που πρέπει να τηρείτε αν θέλετε πραγματικά να δείτε τη ζυγαριά να πέφτει, όπως ο έλεγχος της...

Read More

Ποια είναι τα ιδανικά σνακ για την παραλία

Μια εκδρομή στη θάλασσα σίγουρα ανοίγει την όρεξη. Τόσο η ψυχική χαλάρωση όσο και η σωματική κόπωση μετά το μπάνιο δημιουργούν την επιθυμία για...

Read More